Ansiedade....

No mundo contemporâneo, é mentiroso quem disser que nunca passou pelas sensações que essa palavrinha provoca.... principlamente se a criatura for do sexo feminino.....
Brincadeirinhas a parte....
Acho que esse mau, atinge todo cidadão.... Alguns efeitos são facilmente diagnosticados: vontade insaciável de comer, perda de sono, stress, irritação, a vontade de fazer alguma coisa e parar no meio do caminho seguida de frustração (ver post abaixo) e por aí vai....
E que dureza....
Sugiro muito chá, acunpuntura, exercícios físicos e auto controle...e se alguém tiver mais alguma dica, principalmente pra quem nada dessa últimas alternativas faz....será bem vinda....
Espero ansiosa pelas sugestões.....rs